Inscription en ligne à ExplorAbility

ExplorAbility for Adults est un cours de danse unique conçu spécifiquement pour les adultes ayant des capacités différentes. Les cours sont axés sur le développement de la conscience corporelle, de l’expression de soi, de la coordination, de la posture et de l’alignement, le tout dans un environnement amusant, créatif et de soutien. Les participants exploreront une variété de styles de danse tels que le mouvement créatif, le ballet, le jazz et la musique moderne ainsi que la musique populaire, les percussions et la musique classique.

La recherche a montré que la danse et la musique améliorent la santé psychologique, améliorent la santé physique, y compris l’équilibre, l’agilité et les habiletés motrices, ainsi que le sentiment d’inclusion sociale des personnes ayant une déficience physique ou cognitive.